🔴 Semáforo FODMAP
Información orientativa. No sustituye la consulta con tu médico o nutricionista.
Clasificaciones basadas en la Universidad Monash, el King's College London y guías clínicas del SII. Ver fundamentación científica
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Los alimentos que contengan tu intolerancia se mostrarán siempre en rojo y con alerta reforzada. Todo se guarda automáticamente en tu dispositivo.
🔬 Fundamentación científica
Las clasificaciones del semáforo se basan en la literatura científica sobre la dieta baja en FODMAP y en guías clínicas para el síndrome del intestino irritable (SII).
Referencias internacionales
- Universidad Monash (Australia): desarrolló la dieta baja en FODMAP y analiza el contenido de los alimentos en laboratorio.
- King's College London (Reino Unido): investigación y orientaciones clínicas sobre la dieta.
- Criterios de Roma IV (Rome Foundation): diagnóstico del SII.
- Guías clínicas de gastroenterología: American College of Gastroenterology (EE. UU.) y NICE/BDA (Reino Unido).
Referencias de Brasil
- Tabla Brasileña de Composición de Alimentos (TACO, UNICAMP).
- Guía Alimentaria para la Población Brasileña (Ministerio de Salud).
- ANVISA: etiquetado de alérgenos y de gluten.
Clasificación estimada: cuando no hay análisis de laboratorio publicado (productos elaborados y frutas u hojas regionales), el color se estima a partir de los ingredientes habituales o de alimentos similares y se señala como tal. Introduce estos alimentos en porciones pequeñas.
Importante: esta app es orientativa e independiente; no está afiliada, certificada ni avalada por las instituciones citadas. No sustituye la evaluación de un médico o nutricionista.